【ゲームしながらダイエット！？】リングフィットアドベンチャーのすすめ

こんにちは、げんです！

今回も皆さんのダイエットのお役に立てる

情報をお伝えします！

皆さんは｢リングフィットアドベンチャー｣

というゲームをご存知ですか？

2019年にニンテンドースイッチから

発売され、当時話題になりました！

私がダイエットを始めるにあたり

このゲームを買いましたが、、、

このゲーム、痩せます

ということで、今回は

リングフィットアドベンチャーで

ダイエットするメリットをお伝えします！

①いつでも家でトレーニング

できちゃう

トレーニングと言うと

ジムに通ったり、外でランニングしたり…

雨なんか降ってるとめんどくさくなったりするんですよね(笑)

でもリングフィットアドベンチャーなら

いつでも家でトレーニングできます！

やりたい時にすぐトレーニング

できるので継続しやすいんです(実体験)。

②自分を追い込みやすい

自分で筋トレをすると

すぐに限界迎えてやめちゃう人

いませんか？

筋トレはそこからさらに追い込むことで

効果が増すのです！もったいない！

とは言っても中々頑張れないものです。

でもリングフィットアドベンチャーは

決められた回数をこなさないと

敵を倒せないのです！

つまり、、、

自分を追い込むことができるのです

ゲームを進めるために

案外頑張れちゃうんですよね(笑)

もちろん自分に合ったレベルが

設定できるので、

どのレベルの人でも満足できます。

③ダイエットの

モチベーションアップ

リングフィットアドベンチャーでは

その日ゲームで消費したカロリーを

見ることができます！

｢このお菓子食べたら運動分の消費カロリー

打ち消されるやん…｣

と、毎日食材の裏面と

にらめっこしています

カロリーをメモすることは

ダイエットに必須です！

消費カロリーが分かると

カロリーのコントロールが

めちゃくちゃしやすくなります！

今回はリングフィットアドベンチャー

の利点をいくつかご紹介させて

いただきました！

本気でダイエットしたい方は

ぜひ購入してみてください！